{"title":"Salud y bienestar","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitaminas, minerales y suplementos de salud\u003c\/strong\u003e de 15 marcas. 28 productos: multivitamínicos, magnesio, colágeno, probióticos, omega y apoyo hormonal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eNo son de rendimiento sino de base: lo que sostiene el descanso, la digestión y la recuperación mientras entrenas. Si duermes mal o te recuperas lento, suele salir más a cuenta arreglar esto que sumar otro pre-entreno.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"ashwa-gandha-90-tablets","title":"Ashwa Gandha 90 Tablets","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAshwagandha\u003c\/strong\u003e, planta adaptógena de uso tradicional.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEste formato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorciones por envase:\u003c\/strong\u003e 90\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCómo se toma\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSegún la indicación de la etiqueta, preferiblemente con una comida.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEnvío y garantía\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStock en Panamá\u003c\/strong\u003e, por eso llega en \u003cstrong\u003e3 horas en Ciudad de Panamá\u003c\/strong\u003e y al día siguiente al resto del país por encomienda Ferguson: no hay que esperar importación. Producto original y \u003cstrong\u003esellado de fábrica\u003c\/strong\u003e; si llega abierto o violado, te devolvemos el dinero.\u003c\/p\u003e","brand":"Biosport","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59763175325982,"sku":null,"price":19.12,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1086\/6003\/1774\/files\/Biosport-Ashwa-Gandha-90-Tablets.webp?v=1788372840"},{"product_id":"liv-52-100-tablets","title":"Liv 52 100 Tablets","description":"\u003cp\u003eLiv 52 de Himalaya es una \u003cstrong\u003efórmula herbal\u003c\/strong\u003e de la casa ayurvédica, con décadas en el mercado.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEste formato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorciones por envase:\u003c\/strong\u003e 100\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCómo se toma\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSegún la indicación de la etiqueta, preferiblemente con una comida.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEnvío y garantía\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStock en Panamá\u003c\/strong\u003e, por eso llega en \u003cstrong\u003e3 horas en Ciudad de Panamá\u003c\/strong\u003e y al día siguiente al resto del país por encomienda Ferguson: no hay que esperar importación. 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Se usa en fases de mucho volumen de entrenamiento.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEste formato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePresentación:\u003c\/strong\u003e 300G\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorciones por envase:\u003c\/strong\u003e 60\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCómo se toma\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSegún la indicación de la etiqueta, preferiblemente con una comida.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEnvío y garantía\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStock en Panamá\u003c\/strong\u003e, por eso llega en \u003cstrong\u003e3 horas en Ciudad de Panamá\u003c\/strong\u003e y al día siguiente al resto del país por encomienda Ferguson: no hay que esperar importación. 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Con una dieta variada, el déficit es poco frecuente.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eNutricost es una marca estadounidense de suplementos de salud sin marketing caro: frascos sencillos, un solo ingrediente por producto y precio ajustado. Este es un buen ejemplo. La etiqueta declara \u003cstrong\u003e10,000 mcg (10 mg) de biotina por cápsula\u003c\/strong\u003e, una cápsula por toma, y el frasco de 120 rinde \u003cstrong\u003ecuatro meses\u003c\/strong\u003e a una cápsula diaria. Es un producto \u003cstrong\u003esin gluten, no transgénico\u003c\/strong\u003e y con análisis de terceros, fabricado en una planta con buenas prácticas de manufactura registrada ante la FDA.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eUn dato práctico que pocas veces se cuenta: dosis altas de biotina pueden alterar el resultado de algunos análisis de laboratorio, sobre todo los de tiroides y algunos marcadores cardíacos. Si tienes una analítica programada, avísale a tu médico que la tomas o suspéndela unos días antes. No es un efecto sobre tu salud, es una interferencia con la medición, pero puede llevar a un diagnóstico equivocado.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEs para adultos que quieran completar el aporte de biotina, en especial si siguen dietas restrictivas o toman medicamentos que la reducen. Como con cualquier suplemento, si estás embarazada, amamantando o bajo tratamiento médico, consúltalo primero.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eEste formato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorciones por envase:\u003c\/strong\u003e 120\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCómo se toma\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eUna cápsula al día con agua, preferiblemente con una comida. No hace falta más: 10,000 mcg ya es una dosis alta y el exceso se elimina por la orina.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutricost","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59763175588126,"sku":null,"price":18.5,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1086\/6003\/1774\/files\/Nutricost-Biotin-10-000MCG-120-Tablets.webp?v=1788348177"},{"product_id":"biotin-women-folate-and-marine-collagen-120-tablets","title":"Biotin Women Folate And Marine Collagen 120 Capsules","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBiotin for Women de Nutricost\u003c\/strong\u003e trae \u003cstrong\u003e10,000 mcg de biotina por cápsula\u003c\/strong\u003e, más 333 mcg de folato y 100 mg de colágeno marino, en frasco de \u003cstrong\u003e120 cápsulas\u003c\/strong\u003e, una al día. Es la versión \"para mujer\" de la biotina de 10 mg de la misma marca, con dos ingredientes añadidos que suelen ir juntos en las fórmulas de cabello, piel y uñas.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eVale leer las cantidades con calma. La biotina (vitamina B7) va en dosis alta, igual que en el frasco básico. El folato (vitamina B9) va como ácido fólico, 333 mcg, cerca del 80 % del valor diario. Y el colágeno marino son 100 mg: una cápsula de colágeno normal trae 500 mg o más, y una cucharada de polvo unos 10 g, así que aquí es un acompañante simbólico, no una dosis de colágeno. Los excipientes son harina de arroz y cápsula vegetal de hipromelosa. Es \u003cstrong\u003esin gluten y no transgénico\u003c\/strong\u003e, con análisis de terceros, hecho en una planta con buenas prácticas de manufactura registrada ante la FDA.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eTres avisos. El colágeno marino viene de pescado: si tienes alergia, este no es tu frasco. Las dosis altas de biotina pueden alterar algunos análisis de laboratorio (tiroides, marcadores cardíacos); si tienes una analítica programada, avísale a tu médico. Y la etiqueta lo marca para mayores de 18 años: en embarazo, lactancia, con medicamentos o una condición médica, consúltalo primero. En algunas personas da malestar estomacal.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEs para mujeres adultas que quieren biotina y folato en una sola cápsula diaria. Con una alimentación variada la carencia de biotina es poco frecuente, y solo se nota diferencia cuando la había.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eEste formato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorciones por envase:\u003c\/strong\u003e 120\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCómo se toma\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eUna cápsula al día con 8 a 12 oz de agua, preferiblemente con una comida. El frasco rinde cuatro meses.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutricost","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59763175653662,"sku":null,"price":28.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1086\/6003\/1774\/files\/Nutricost-Biotin-Women-Folate-And-Marine-Collagen-120-Tablets.webp?v=1788367942"},{"product_id":"coq10-30-tablets","title":"COQ10 30 Tablets","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCoenzima Q10\u003c\/strong\u003e, presente de forma natural en el organismo.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEste formato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorciones por envase:\u003c\/strong\u003e 30\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCómo se toma\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSegún la indicación de la etiqueta, preferiblemente con una comida.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEnvío y garantía\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStock en Panamá\u003c\/strong\u003e, por eso llega en \u003cstrong\u003e3 horas en Ciudad de Panamá\u003c\/strong\u003e y al día siguiente al resto del país por encomienda Ferguson: no hay que esperar importación. 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Es la opción de \"amplio espectro\" de Nutricost: en vez de una sola enzima, junta las que actúan sobre proteínas, grasas, almidones, fibras y azúcares.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa etiqueta detalla cada una con su unidad de actividad, que es lo correcto en enzimas (los miligramos solos no dicen nada). Las de mayor peso son papaína de papaya (500,000 USP), proteasa (30,000 HUT), amilasa (10,000 DU) y lipasa (3,986 FIP). Las acompañan celulasa, lactasa (1,260 ALU, la que trabaja sobre el azúcar de la leche), alfa-galactosidasa (135 GalU, la de los frijoles y las crucíferas), glucoamilasa, beta-glucanasa, fitasa, pectinasa, xilanasa, maltodiastasa, invertasa, peptidasa y bromelina de piña. Otros ingredientes: dextrina, cápsula de hipromelosa (celulosa vegetal) y estearato de magnesio de origen vegetal. \u003cstrong\u003eContiene trigo\u003c\/strong\u003e, así que no sirve para celíacos ni alérgicos al trigo. Sin transgénicos y con análisis de terceros, fabricado en planta con buenas prácticas de manufactura registrada ante la FDA.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEs para adultos que sienten pesadez o gases con comidas abundantes, con lácteos o con legumbres, y quieren acompañar la comida con enzimas. No sustituye un diagnóstico: si el malestar es constante, primero al médico. La etiqueta lo limita a personas sanas mayores de 18 años y pide consultar antes si estás embarazada, amamantando, tomas medicamentos o tienes una condición médica. Guardar en lugar fresco y seco.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eEste formato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorciones por envase:\u003c\/strong\u003e 120\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCómo se toma\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eUna cápsula al día con 8 a 12 oz de agua, según la etiqueta. Lo lógico es tomarla justo antes o con la comida más pesada del día. No supera esa dosis salvo indicación de tu profesional de salud.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutricost","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59763175719198,"sku":null,"price":32.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1086\/6003\/1774\/files\/Nutricost-Digestive-Enzymes-120-Tablets.webp?v=1788367950"},{"product_id":"inositol-240-tablets","title":"Inositol 240 Capsules","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInositol de Nutricost, 500 mg\u003c\/strong\u003e por cápsula, en frasco de \u003cstrong\u003e240 cápsulas vegetales\u003c\/strong\u003e. El inositol es un compuesto parecido a un azúcar que el cuerpo produce por sí mismo y que también está en frutas, granos y legumbres; durante años se le llamó vitamina B8, aunque técnicamente no lo es. La forma que trae este frasco es \u003cstrong\u003emio-inositol\u003c\/strong\u003e, la más común y la que aparece en la mayoría de los estudios sobre el tema.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eNutricost lo vende como hace con todo su catálogo: un ingrediente, dosis clara y precio ajustado. Cada cápsula lleva 500 mg, la toma sugerida es una cápsula al día y el frasco de 240 alcanza para \u003cstrong\u003eocho meses\u003c\/strong\u003e. Los otros ingredientes son la cápsula de hipromelosa (celulosa), harina de arroz y estearato de magnesio de origen vegetal. Es \u003cstrong\u003esin gluten, no transgénico y apto para vegetarianos\u003c\/strong\u003e, con análisis de terceros y fabricación en planta con buenas prácticas de manufactura.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEs un suplemento que buscan sobre todo mujeres a quienes se lo recomendó su ginecólogo o endocrinólogo, y personas que lo incluyen en su rutina de la noche. Para qué lo tomas lo decide quien te lo indicó, no nosotros. Sí te decimos que es la presentación honesta de 500 mg, sin mezclas ni fórmulas propietarias.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eNo es para embarazadas ni mujeres lactando sin indicación médica, ni para menores. Si tomas medicación para la glucosa o para el estado de ánimo, coméntalo con tu médico antes de sumarlo. En cantidades altas el inositol puede dar malestar digestivo leve; si pasa, baja la dosis.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eEste formato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorciones por envase:\u003c\/strong\u003e 240\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCómo se toma\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eUna cápsula al día con 8 a 12 onzas de agua, o según te indique tu profesional de salud. Si te recomendaron una cantidad distinta, sigue esa indicación y no la de la etiqueta.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutricost","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59763175751966,"sku":null,"price":26.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1086\/6003\/1774\/files\/Inositol-240-Tablets.webp?v=1788337397"},{"product_id":"magtein-magnesium-l-threonate-90-tablets","title":"Magtein Magnesium L-Threonate 90 Capsules","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMagtein de Nutricost\u003c\/strong\u003e es magnesio L-treonato, \u003cstrong\u003e2,000 mg por porción de 3 cápsulas\u003c\/strong\u003e, en frasco de \u003cstrong\u003e90 cápsulas (30 porciones)\u003c\/strong\u003e. Magtein es la marca registrada de esta forma de magnesio, la misma materia prima que usan los estudios publicados sobre esa sal, y aquí la envasa Nutricost, marca estadounidense de frascos sencillos con un solo ingrediente por producto y precio ajustado para lo que es.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eConviene leer bien la etiqueta antes de comparar. Esos 2,000 mg de magnesio L-treonato equivalen a solo \u003cstrong\u003e144 mg de magnesio elemental\u003c\/strong\u003e, un 34 % del valor diario. No es un suplemento para cubrir la cuota de magnesio del día: para eso un citrato o un glicinato rinden muchos más miligramos por dólar. Quien compra Magtein compra la forma específica, no la cantidad de mineral. La cápsula es vegetal, de hipromelosa, y los excipientes son celulosa microcristalina, estearato de magnesio de origen vegetal y sílice. Es \u003cstrong\u003esin gluten, no transgénico y apto para vegetarianos\u003c\/strong\u003e, con análisis de laboratorios independientes.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLos avisos de la etiqueta son claros: como otros magnesios, puede causar somnolencia, mareo o dolor de cabeza en algunas personas; no se recomienda en niños ni durante el embarazo o la lactancia; y si tomas medicamentos o tienes una condición médica, consúltalo antes. Es para adultos que ya decidieron probar esta forma de magnesio en particular y tienen claro que la dosis son tres cápsulas al día, no una. El frasco de 90 rinde un mes justo.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eEste formato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorciones por envase:\u003c\/strong\u003e 90\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCómo se toma\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eTres cápsulas al día: una en la mañana y dos unas dos horas antes de dormir, con 8 a 12 oz de agua. La etiqueta sugiere que la primera semana se tomen solo las dos de la noche. No pasar de 4 g de Magtein al día.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutricost","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59763176046878,"sku":null,"price":58.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1086\/6003\/1774\/files\/Magtein-Magnesium-L-Threonate-90-Tablets.webp?v=1788337456"},{"product_id":"olive-leaf-extract-90-tablets","title":"Olive Leaf Extract 90 Capsules","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExtracto de hoja de olivo de Nutricost, 750 mg\u003c\/strong\u003e por cápsula, estandarizado al \u003cstrong\u003e20 % de oleuropeína\u003c\/strong\u003e, en frasco de \u003cstrong\u003e90 cápsulas vegetales\u003c\/strong\u003e. La hoja de olivo es la del mismo árbol que da las aceitunas y el aceite, y su extracto se usa desde hace siglos en la cuenca del Mediterráneo. La oleuropeína es el compuesto que se toma como referencia para medir cuán concentrado está el extracto: 750 mg al 20 % equivalen a unos 150 mg de oleuropeína por cápsula, una cifra alta para esta categoría.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eNutricost es una marca estadounidense de un solo ingrediente por frasco, sin envases llamativos ni fórmulas con veinte cosas. Aquí la etiqueta declara una cápsula por toma, así que el frasco rinde \u003cstrong\u003e90 días\u003c\/strong\u003e, tres meses justos. Los otros ingredientes son la cápsula de hipromelosa (celulosa vegetal), aceite de oliva y sílice, nada más. Es \u003cstrong\u003evegetariano, sin gluten y no transgénico\u003c\/strong\u003e, con análisis de terceros y fabricado en una planta registrada ante la FDA con buenas prácticas de manufactura.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEs para adultos que quieran incorporar hoja de olivo a su rutina como complemento de una dieta variada. No es un medicamento y no sustituye ninguno. Si tomas medicación para la presión o para la glucosa, consulta con tu médico antes de sumarlo. Tampoco es para embarazadas ni mujeres lactando sin indicación médica, ni para menores de 18 años.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eUn detalle práctico: a algunas personas les cae pesada la cápsula en ayunas. El propio fabricante recomienda tomarla con comida si eres de estómago sensible, y con eso normalmente se resuelve.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eEste formato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorciones por envase:\u003c\/strong\u003e 90\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCómo se toma\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eUna cápsula al día con 8 a 12 onzas de agua (un vaso grande), o según te indique tu médico. Si tienes el estómago sensible, tómala junto con una comida.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutricost","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59763176079646,"sku":null,"price":20.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1086\/6003\/1774\/files\/Nutricost-Olive-Leaf-Extract-90-Tablets.webp?v=1788367958"},{"product_id":"potassium-30-tablets","title":"Potassium 30 Tablets","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePotasio\u003c\/strong\u003e, electrolito esencial.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEste formato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorciones por envase:\u003c\/strong\u003e 30\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCómo se toma\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSegún la indicación de la etiqueta, preferiblemente con una comida.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEnvío y garantía\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStock en Panamá\u003c\/strong\u003e, por eso llega en \u003cstrong\u003e3 horas en Ciudad de Panamá\u003c\/strong\u003e y al día siguiente al resto del país por encomienda Ferguson: no hay que esperar importación. Producto original y \u003cstrong\u003esellado de fábrica\u003c\/strong\u003e; si llega abierto o violado, te devolvemos el dinero.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutricost","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59763176898846,"sku":null,"price":11.5,"currency_code":"USD","in_stock":true}]},{"product_id":"probiotic-complex-60-tablets","title":"Probiotic Complex 60 Capsules","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eProbiotic Complex de Nutricost, 50 mil millones de UFC por cápsula\u003c\/strong\u003e, en frasco de \u003cstrong\u003e60 cápsulas vegetales\u003c\/strong\u003e de una al día. Es una mezcla de \u003cstrong\u003ediez cepas\u003c\/strong\u003e: Lactobacillus acidophilus, L. plantarum, L. rhamnosus, L. casei, L. fermentum, L. gasseri, Lactococcus lactis, Bifidobacterium longum, B. bifidum y la levadura Saccharomyces boulardii. Las UFC (unidades formadoras de colonias) miden cuántos microorganismos vivos hay por dosis; 50 mil millones es una cantidad alta dentro de lo que se vende sin receta.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa fórmula es corta: las cepas, harina de arroz como excipiente y la cápsula de hipromelosa (celulosa vegetal). Es \u003cstrong\u003evegetariano, sin gluten y no transgénico\u003c\/strong\u003e, con análisis de terceros y fabricado en una planta con buenas prácticas de manufactura registrada ante la FDA. Nutricost lo vende en varias potencias (1, 10, 40 y 50 mil millones) en el mismo frasco de 60; revisa la etiqueta del tuyo para saber cuál llevas.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eUn detalle que importa con los probióticos: son organismos vivos y el calor los mata. La etiqueta pide \u003cstrong\u003emantenerlo refrigerado\u003c\/strong\u003e para conservar la potencia, lejos de la humedad. En el clima de Panamá eso no es opcional: al llegar a casa, va a la nevera.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEs para adultos sanos de 18 años en adelante que quieran sumar probióticos a su rutina. Si estás embarazada, amamantando, tomas medicamentos o tienes alguna condición médica, consúltalo antes con tu médico. No lo uses si el sello de seguridad está roto y mantenlo fuera del alcance de los niños.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eEste formato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorciones por envase:\u003c\/strong\u003e 60\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCómo se toma\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eUna cápsula al día con un vaso grande de agua (8 a 12 oz), o como te indique tu profesional de salud. El frasco rinde dos meses.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutricost","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59763176931614,"sku":null,"price":32.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1086\/6003\/1774\/files\/Probiotic-Complex-60-Tablets.webp?v=1788337482"},{"product_id":"r-alpha-lipoic-acid-120-tablets","title":"R-Alpha Lipoic Acid 120 Capsules","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eR-Alpha Lipoic Acid de Nutricost\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003e100 mg de ácido R-alfa lipoico\u003c\/strong\u003e por cápsula vegetal, en frasco de \u003cstrong\u003e120 cápsulas\u003c\/strong\u003e. El ácido alfa lipoico es un compuesto que el cuerpo produce en pequeñas cantidades y que participa en la producción de energía dentro de la célula; como suplemento se usa sobre todo como antioxidante.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa letra R importa. El ácido alfa lipoico se vende de dos formas: la mezcla racémica, que junta las formas R y S a partes iguales y es la más barata, y la \u003cstrong\u003eforma R\u003c\/strong\u003e, que es la que el cuerpo fabrica y la que utiliza. Este producto es \u003cstrong\u003esolo forma R\u003c\/strong\u003e, sin la mitad S, y por eso su dosis es de 100 mg donde la mezcla suele venir en 300 o 600. No se comparan miligramo a miligramo.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eNutricost es una marca de suplementos de salud de un solo ingrediente y precio ajustado. Este frasco es \u003cstrong\u003eno transgénico, apto para vegetarianos y sin gluten\u003c\/strong\u003e, con análisis de terceros y fabricado en una planta con buenas prácticas de manufactura registrada ante la FDA. Una cápsula por toma, así que las 120 rinden cuatro meses a una diaria.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEs para adultos que busquen un antioxidante en forma R sin pagar de más por él. No es un producto de rendimiento ni de pérdida de peso. Si tomas medicamentos para el azúcar en sangre o para la tiroides, consúltalo con tu médico antes, porque el ácido alfa lipoico puede interactuar con ellos. Embarazo y lactancia, lo mismo.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eEste formato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorciones por envase:\u003c\/strong\u003e 120\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCómo se toma\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eUna cápsula al día con agua. Suele tolerarse mejor con el estómago vacío, media hora antes de una comida, pero si te causa molestia tómala con alimento.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutricost","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59763176964382,"sku":null,"price":34.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1086\/6003\/1774\/files\/R-Alpha-Lipoic-Acid-120-Tablets.webp?v=1788337487"},{"product_id":"resveratrol-120-tablets","title":"Resveratrol 120 Capsules","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eResveratrol de Nutricost, 700 mg por porción de dos cápsulas\u003c\/strong\u003e, en frasco de \u003cstrong\u003e120 cápsulas vegetales\u003c\/strong\u003e que rinde 60 porciones. El resveratrol es un polifenol presente en la piel de la uva, el vino rojo y algunas bayas; aquí viene concentrado a partir de raíz de \u003cem\u003ePolygonum cuspidatum\u003c\/em\u003e (hierba nudosa japonesa), la fuente habitual en suplementos porque es mucho más rica en este compuesto que la uva.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa etiqueta declara \u003cstrong\u003e1,400 mg de extracto de raíz estandarizado al 50 % de trans-resveratrol\u003c\/strong\u003e, que es la forma que interesa, para un total de 700 mg por toma. Los demás ingredientes son la cápsula de hipromelosa (celulosa vegetal), estearato de magnesio de origen vegetal y sílice, nada más. Es un producto \u003cstrong\u003evegano, sin gluten y no transgénico\u003c\/strong\u003e, con análisis de terceros y fabricado en una planta con buenas prácticas de manufactura registrada ante la FDA. Nutricost se dedica a esto: frascos sin adorno, un ingrediente por producto y precio razonable.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEs un antioxidante de origen vegetal que la gente suma a su rutina de bienestar general, a veces junto a NMN o nicotinamida ribósido. No es un quemador ni un pre-entreno, y no promete nada por sí solo: es un compuesto que la dieta aporta en cantidades muy pequeñas y que aquí viene en dosis concentrada.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePara adultos. Si estás embarazada, amamantando, tomas medicamentos o tienes alguna condición médica, consúltalo antes con tu médico. Mantener fuera del alcance de los niños y guardar en lugar fresco y seco. No sustituye una dieta variada.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eEste formato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorciones por envase:\u003c\/strong\u003e 120\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCómo se toma\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eDos cápsulas al día con agua, según la etiqueta, o como te indique tu profesional de salud. Un frasco alcanza para dos meses.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutricost","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59763176997150,"sku":null,"price":36.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1086\/6003\/1774\/files\/Resveratrol-120-Tablets.webp?v=1788337492"},{"product_id":"vitamin-k2-d3-vitamin-120-tablets","title":"Vitamin K2 + D3 120 Softgels","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamina K2 + D3 de Nutricost\u003c\/strong\u003e combina en una sola cápsula blanda \u003cstrong\u003e5,000 UI (125 mcg) de vitamina D3 y 100 mcg de vitamina K2 en forma MK-7\u003c\/strong\u003e, en frasco de \u003cstrong\u003e120 softgels\u003c\/strong\u003e: cuatro meses a una diaria. Es la pareja clásica de vitaminas liposolubles que se suele tomar junta porque las dos participan en el manejo del calcio en el cuerpo.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa D3 es colecalciferol, la forma que produce la piel con el sol; 5,000 UI cubre el 625% del valor diario de referencia, una dosis alta pensada para quien tiene niveles bajos o casi no se expone al sol, no una dosis de mantenimiento para cualquiera. La K2 es menaquinona-7, la forma de vida larga en sangre que permite una sola toma al día. Al ser vitaminas liposolubles vienen disueltas en aceite de girasol; la cápsula es de gelatina, glicerina, agua purificada y color caramelo, así que \u003cstrong\u003eno es apta para vegetarianos\u003c\/strong\u003e. Sin gluten, sin transgénicos, con análisis de terceros y fabricado en planta con buenas prácticas registrada ante la FDA.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eUn aviso que importa: la vitamina K interfiere con anticoagulantes tipo warfarina. Si tomas alguno, no lo uses sin hablar con tu médico. Y con la D3 en dosis alta conviene medir niveles en sangre cada cierto tiempo.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEs para adultos con déficit de vitamina D confirmado o con poca exposición al sol, y para quien quiere D3 y K2 en una sola cápsula. La etiqueta lo limita a personas sanas mayores de 18 años y pide consultar antes si estás embarazada, amamantando, tomas medicamentos o tienes una condición médica. Guardar en lugar fresco y seco.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eEste formato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorciones por envase:\u003c\/strong\u003e 120\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCómo se toma\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eUna cápsula blanda al día con 8 a 12 oz de agua, según la etiqueta. Por ser liposoluble, absorbe mejor con una comida que tenga algo de grasa.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutricost","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59763177029918,"sku":null,"price":23.9,"currency_code":"USD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1086\/6003\/1774\/files\/Vitamin-K2-D3-Vitamin-120-Tablets.webp?v=1788337508"},{"product_id":"zinc-chelate-120-tablets","title":"Zinc Chelate 120 Capsules","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZinc Chelate de Nutricost, 50 mg de zinc por cápsula\u003c\/strong\u003e, en frasco de \u003cstrong\u003e120 cápsulas vegetales\u003c\/strong\u003e que rinde 120 días a una al día. El zinc es un mineral esencial que el cuerpo no fabrica ni almacena en cantidad, así que depende de lo que entra por la dieta: carne roja, mariscos, semillas y legumbres. La forma \"quelato\" significa que el zinc viene unido a un aminoácido, un formato que la industria usa por su tolerancia digestiva frente a sales como el óxido.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa etiqueta declara \u003cstrong\u003ezinc como quelato de zinc, 50 mg por cápsula\u003c\/strong\u003e, y como otros ingredientes harina de arroz, cápsula de hipromelosa (celulosa vegetal), ácido aspártico y estearato de magnesio de origen vegetal. Es \u003cstrong\u003evegetariano, sin gluten, sin soya y no transgénico\u003c\/strong\u003e, con análisis de terceros y fabricado en una planta con buenas prácticas de manufactura registrada ante la FDA.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eConviene decirlo sin rodeos: 50 mg es una dosis alta. La ingesta diaria recomendada para un adulto ronda los 8 a 11 mg, y el límite superior tolerable que fijan los NIH de Estados Unidos es de 40 mg al día. Esta presentación tiene sentido como suplementación puntual o bajo indicación profesional, no como multivitamínico de por vida. Si buscas una dosis de mantenimiento, busca una presentación de menos miligramos.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEs para adultos con dieta baja en alimentos ricos en zinc, vegetarianos y veganos, o quien lo tome por indicación profesional. Tómalo con comida: en ayunas puede caer pesado. Si estás embarazada, amamantando, tomas medicamentos o tienes alguna condición médica, consúltalo antes con tu médico. Mantener fuera del alcance de los niños.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eEste formato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorciones por envase:\u003c\/strong\u003e 120\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCómo se toma\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eUna cápsula al día con 8 a 12 oz de agua, según la etiqueta, preferiblemente con una comida, o como te indique tu profesional de salud.\u003c\/p\u003e","brand":"Nutricost","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59763177062686,"sku":null,"price":21.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1086\/6003\/1774\/files\/Zinc-Chelate-120-Tablets.webp?v=1788337517"},{"product_id":"nad-120-tablets","title":"Nad+ 120 Tablets","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNAD+\u003c\/strong\u003e, coenzima presente de forma natural en las células.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEste formato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorciones por envase:\u003c\/strong\u003e 120\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCómo se toma\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSegún la indicación de la etiqueta, preferiblemente con una comida.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEnvío y garantía\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStock en Panamá\u003c\/strong\u003e, por eso llega en \u003cstrong\u003e3 horas en Ciudad de Panamá\u003c\/strong\u003e y al día siguiente al resto del país por encomienda Ferguson: no hay que esperar importación. 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En la etiqueta figura como \"ZMA Anabolic Mineral Support\".\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa etiqueta trae dos dosis. Para hombres, tres cápsulas (los valores de arriba). Para mujeres, dos cápsulas: 20 mg de zinc, 300 mg de magnesio y 7 mg de B6, con lo que el frasco rinde 90 servidas. Los otros ingredientes son gelatina (la cápsula), estearato de magnesio, celulosa microcristalina y dióxido de silicio. Por la gelatina no es apto para vegetarianos. Sin gluten y sin organismos genéticamente modificados según la marca.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEs para quien entrena fuerte y quiere asegurar zinc y magnesio, dos minerales que se pierden con el sudor y que faltan en muchas dietas. La marca pide tomarlo con el estómago vacío y lejos de lácteos o suplementos de calcio, porque según la etiqueta el calcio interfiere con la absorción. No es para menores de 18 años; si estás embarazada, amamantando o tomas medicamentos con receta, consúltalo antes. Treinta miligramos de zinc al día es una dosis alta, así que si ya tomas un multivitamínico con zinc, revisa el total. Se produce en una planta que también procesa trigo, leche, huevo, soya, pescado, mariscos, nueces y maní. La web oficial incluye el aviso de California (Prop 65).\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eCómo se toma\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eTres cápsulas (hombres) o dos cápsulas (mujeres) al día, con el estómago vacío, 30 a 60 minutos antes de dormir. Evita tomarlo junto con leche, yogur u otros alimentos o suplementos con calcio.\u003c\/p\u003e","brand":"Primaforce","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59763177160990,"sku":null,"price":32.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1086\/6003\/1774\/files\/Primaforce-ZMA-Anabolic-Mineral-Support.webp?v=1788368067"},{"product_id":"vitamin-c-200-tablets","title":"Vitamin C 200 Capsules","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVitamin C de Revive MD\u003c\/strong\u003e es vitamina C en forma de ácido ascórbico: \u003cstrong\u003e1,000 mg por servida de dos cápsulas vegetales\u003c\/strong\u003e, en frasco de \u003cstrong\u003e200 cápsulas, que rinde 100 servidas\u003c\/strong\u003e. Revive MD es una marca estadounidense de suplementos de salud general, formulada por médicos según la propia marca, que declara cada ingrediente con su cantidad y manda sus lotes a laboratorios independientes. Aunque nuestro título dice \"tabletas\", lo que fabrica Revive son cápsulas.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa fórmula es de un solo ingrediente activo: vitamina C sola, sin zinc, bioflavonoides ni escaramujo. Cada cápsula lleva 500 mg, así que puedes ajustar la dosis por cápsula sin partir nada. La cápsula es vegetal y la marca la declara sin organismos genéticamente modificados y sin rellenos innecesarios. La vitamina C es soluble en agua y lo que el cuerpo no usa sale por la orina, y por eso lo habitual es repartirla en dos tomas en lugar de una sola grande.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEs para adultos que quieren cubrir la vitamina C de forma sencilla y en dosis alta, sobre todo quienes comen pocas frutas y vegetales frescos. Si ya tomas un multivitamínico con vitamina C, revisa cuánto trae para no duplicar sin necesidad. Las dosis altas pueden causar molestias digestivas en personas sensibles; en ese caso baja a una cápsula por toma o tómala con comida. Si estás embarazada, amamantando o tomas medicamentos, consúltalo antes con tu médico. La web del fabricante incluye el aviso de California (Prop 65), rutinario en suplementos vendidos en Estados Unidos. Como la etiqueta completa solo aparece en imagen, si tienes alergias revisa el frasco que te llega.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eEste formato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorciones por envase:\u003c\/strong\u003e 200\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCómo se toma\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eDos cápsulas, una o dos veces al día, o según indique tu profesional de salud. Mejor con comida y con un vaso de agua.\u003c\/p\u003e","brand":"Revive","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59763177193758,"sku":null,"price":19.5,"currency_code":"USD","in_stock":true}]},{"product_id":"omega-120-tablets","title":"Omega-3 XS 120 Softgels","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOmega-3 XS de Ronnie Coleman Signature Series\u003c\/strong\u003e es aceite de pescado en \u003cstrong\u003e120 cápsulas blandas\u003c\/strong\u003e. Cada porción de \u003cstrong\u003e2 softgels aporta 2,000 mg de aceite de pescado con 680 mg de omega-3\u003c\/strong\u003e, de los cuales \u003cstrong\u003e360 mg son EPA y 240 mg son DHA\u003c\/strong\u003e. El frasco rinde \u003cstrong\u003e60 porciones\u003c\/strong\u003e: dos meses a una porción diaria, o un mes si tomas la dosis alta que permite la etiqueta.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEPA y DHA son los dos ácidos grasos omega-3 de cadena larga que vienen del pescado azul (sardina, anchoa, salmón). El cuerpo los produce en muy poca cantidad a partir del omega-3 vegetal, así que quien no come pescado dos o tres veces por semana suele buscarlos en suplemento. Esta es una concentración estándar, de las que se toman de a dos cápsulas: 340 mg de omega-3 por softgel. No es una fórmula concentrada tipo \"triple fuerza\"; es la presentación clásica, con la proporción de EPA y DHA típica del aceite de pescado.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eRonnie Coleman Signature Series es la marca del ocho veces Mr. Olympia, con sede en Florida, y este producto sale de su línea de básicos de salud, no de la de rendimiento. Encaja como complemento de cualquier rutina de suplementación, sea para quien entrena o para quien simplemente no come suficiente pescado.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEs para adultos. Contiene pescado, así que no es para alérgicos ni para vegetarianos. Si tomas anticoagulantes o antiagregantes, estás embarazada o lactando, o tienes una cirugía programada, consúltalo antes con tu médico. Guárdalo en lugar fresco y seco: el aceite de pescado se oxida con calor y luz.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eEste formato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorciones por envase:\u003c\/strong\u003e 60\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCómo se toma\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eSegún la etiqueta: 1 a 2 softgels dos veces al día, siempre con comida. Empieza por una por toma y sube a dos solo si te lo indica tu médico o nutricionista.\u003c\/p\u003e","brand":"Ronnie Coleman","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59763177226526,"sku":null,"price":22.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1086\/6003\/1774\/files\/Ronnie-Coleman-Omega-120-Tablets-v2.webp?v=1788349024"},{"product_id":"leaf-laugh-love-green-apple","title":"Leaf Laugh Love Green Apple","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLeaf Laugh Love Green Apple\u003c\/strong\u003e de Wellah, dentro de nuestra categoría de salud y bienestar.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEste formato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSabor:\u003c\/strong\u003e Green Apple\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorciones por envase:\u003c\/strong\u003e 30\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCómo se toma\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSegún la indicación de la etiqueta, preferiblemente con una comida.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEnvío y garantía\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStock en Panamá\u003c\/strong\u003e, por eso llega en \u003cstrong\u003e3 horas en Ciudad de Panamá\u003c\/strong\u003e y al día siguiente al resto del país por encomienda Ferguson: no hay que esperar importación. Producto original y \u003cstrong\u003esellado de fábrica\u003c\/strong\u003e; si llega abierto o violado, te devolvemos el dinero.\u003c\/p\u003e","brand":"Wellah","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59763177259294,"sku":null,"price":39.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1086\/6003\/1774\/files\/Wellah-Leaf-Laugh-Love-Green-Apple.webp?v=1788369534"},{"product_id":"bcaa-mango","title":"BCAA Mango","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAminoácidos de cadena ramificada\u003c\/strong\u003e: leucina, isoleucina y valina, los tres que más participan en la recuperación muscular.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEste formato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSabor:\u003c\/strong\u003e Mango\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorciones por envase:\u003c\/strong\u003e 30\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCómo se toma\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSegún la indicación de la etiqueta, preferiblemente con una comida.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEnvío y garantía\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStock en Panamá\u003c\/strong\u003e, por eso llega en \u003cstrong\u003e3 horas en Ciudad de Panamá\u003c\/strong\u003e y al día siguiente al resto del país por encomienda Ferguson: no hay que esperar importación. 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Lo que hace es cubrir los huecos que deja una dieta que se repite mucho, que es exactamente la dieta de quien entrena en serio: pollo, arroz, avena y poco más. Quien come así durante meses suele quedarse corto en varias vitaminas y minerales, y eso sí se nota en el descanso y en la recuperación.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLa fórmula reúne cerca de \u003cstrong\u003e30 vitaminas y minerales\u003c\/strong\u003e, con más de una docena al 100 % o más del valor diario recomendado. Va cargada en \u003cstrong\u003ecomplejo B\u003c\/strong\u003e, las vitaminas que participan en convertir la comida en energía utilizable, que es el argumento de la marca para un entrenamiento intenso. Entre los valores que la etiqueta publica: \u003cstrong\u003e400 UI de vitamina D\u003c\/strong\u003e, 3,000 UI de vitamina A, \u003cstrong\u003e30 mg de zinc\u003c\/strong\u003e y 100 mg de magnesio por toma. El zinc va alto a propósito, porque se pierde con el sudor; el magnesio, en cambio, cubre poco menos de un tercio de la recomendación, así que si lo tomas por el magnesio necesitarás otra fuente.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eEs para hombres y mujeres adultos que entrenan con regularidad y quieren una base de micronutrientes sin armarla frasco por frasco. Si ya tomas otro multivitamínico o suplementos sueltos de zinc o vitamina A, revisa que no dupliques dosis. Embarazo, lactancia o tratamiento médico: consulta antes.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eEste formato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorciones por envase:\u003c\/strong\u003e 120\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCómo se toma\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eDos tabletas al día con una comida, preferiblemente el desayuno. Las vitaminas liposolubles del multivitamínico se absorben mejor con algo de grasa en el plato. Con agua abundante.\u003c\/p\u003e","brand":"Ronnie Coleman","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59763182666014,"sku":null,"price":24.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1086\/6003\/1774\/files\/Vita-XS-120-Tablets.webp?v=1788337504"},{"product_id":"amino23-liquid-collagen-citrus-punch","title":"Amino23 Liquid Collagen Citrus Punch","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAmino23 Liquid Collagen de ProSupps, sabor Citrus Punch\u003c\/strong\u003e, es proteína líquida lista para tomar: \u003cstrong\u003e23 g de proteína por servida de 60 ml (cuatro cucharadas)\u003c\/strong\u003e, en botella de 32 oz (960 ml) con \u003cstrong\u003e16 servidas\u003c\/strong\u003e. La proteína viene de una mezcla de péptidos de colágeno y concentrado de proteína de suero de leche. ProSupps es una marca texana conocida por sus preentrenos; este es uno de sus productos más antiguos y también viene en sabor Berry.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCada servida aporta 100 calorías, 23 g de proteína y 55 mg de sodio, sin azúcar. Los ingredientes son agua purificada, mezcla de proteínas (péptidos de colágeno y concentrado de suero), ácido fosfórico, ácido cítrico, sabores naturales y artificiales, ácido málico, sucralosa, sorbato de potasio, acesulfamo K y benzoato de sodio. \u003cstrong\u003eContiene leche y soya\u003c\/strong\u003e, y se fabrica en una planta que también procesa huevo, pescado, mariscos, nueces, maní, trigo y sésamo. No lleva colorantes FD\u0026amp;C.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eHay que decirlo claro: el colágeno es una proteína incompleta, sin triptófano y con poca leucina, así que no sustituye al whey como proteína principal del día; el suero que lleva completa algo el perfil, pero el grueso sigue siendo colágeno. Tiene sentido para quien quiere sumar colágeno a su dieta sin polvos ni batidora, para tomar entre comidas o después de entrenar, y para quien prefiere un formato líquido con sabor. El sabor es ácido, tipo bebida cítrica, no cremoso. Es para adultos sanos mayores de 18 años; no lo tomes si estás embarazada o amamantando, ni sin consultar a tu médico si tienes alguna condición de salud. La web incluye el aviso de California (Prop 65).\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eEste formato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorciones por envase:\u003c\/strong\u003e 16\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCómo se toma\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eAgita bien la botella antes de servir. Cuatro cucharadas (60 ml) al día con una comida; quien entrena puede tomar una segunda servida de 60 ml después de la sesión. Refrigerar después de abrir.\u003c\/p\u003e","brand":"Prosupps","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59763183157534,"sku":null,"price":33.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1086\/6003\/1774\/files\/Amino23-Liquid-Collagen-Citrus-Punch.webp?v=1788346540"},{"product_id":"testrol-gold-es-60-tablets","title":"Testrol Gold Es 60 Tablets","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTestrol Gold ES de GAT Sport\u003c\/strong\u003e es una fórmula en tabletas para hombres adultos, de la línea que la marca clasifica como apoyo hormonal: \u003cstrong\u003e60 tabletas, dos por servida, 30 servidas por frasco\u003c\/strong\u003e. Aquí describimos lo que contiene, no lo que promete, porque ninguno de los efectos que se atribuyen a este tipo de producto está evaluado por una autoridad sanitaria.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCada servida de dos tabletas trae 450 mg de magnesio (óxido), 15 mg de zinc (sulfato), 10 mg de vitamina B6, 500 mcg DFE de folato, 50 mcg de vitamina B12 y 50 mcg de selenio, más 500 mg de extracto de Tribulus terrestris (45 % de saponinas), 200 mg de diindolilmetano (DIM), 150 mg de L-arginina HCl, 100 mg de shilajit purificado PrimaVie, 100 mg de semilla de fenogreco, 100 mg de raíz de longjack (Eurycoma longifolia), 100 mg de extracto de epimedium, 100 mg de Avena sativa, 50 mg de ginkgo biloba, 50 mg de saw palmetto y 30 mg de Cnidium monnieri. La cubierta de la tableta lleva colorantes FD\u0026amp;C y lecitina de soya; la etiqueta declara \u003cstrong\u003esoya y trigo\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eLos avisos de la etiqueta son estrictos y hay que leerlos antes de comprar: solo para hombres adultos; no para mujeres ni menores de 18 años; no lo uses si tienes diabetes, agrandamiento de próstata, enfermedad cardíaca, presión alta o algún trastorno psicológico, ni sin consultar a tu médico si tomas medicamentos o tienes cualquier otra condición de salud. Es para hombres sanos que ya entrenan y comen bien y quieren probar este tipo de fórmula sabiendo exactamente qué lleva. La web oficial incluye el aviso de California (Prop 65).\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eEste formato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorciones por envase:\u003c\/strong\u003e 60\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCómo se toma\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eDos tabletas al día con agua, con el estómago vacío o casi vacío. El fabricante indica un ciclo de 8 semanas de uso y 2 de descanso, que equivale a dos frascos seguidos.\u003c\/p\u003e","brand":"GAT Sport","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59763183386910,"sku":null,"price":36.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1086\/6003\/1774\/files\/Testrol-Gold-Es-60-Tablets.webp?v=1788337496"},{"product_id":"pak-multi-vitamin-44-packs","title":"Animal Pak 44 Packs","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnimal Pak de Animal (Universal Nutrition)\u003c\/strong\u003e es el multivitamínico clásico del gimnasio, en formato de \u003cstrong\u003epaquete diario de pastillas\u003c\/strong\u003e: cada sobre trae en un solo golpe lo que de otra forma comprarías en varios frascos. Esta lata rinde \u003cstrong\u003e44 paquetes\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003eCada paquete reúne \u003cstrong\u003emás de 85 ingredientes\u003c\/strong\u003e: vitaminas y minerales esenciales (A, C, complejo B, zinc, calcio y más), aminoácidos con un complejo de proteína, un complejo de rendimiento con taurina y carnitina, la mezcla Spectra de 29 frutas, verduras y hierbas, espirulina, chlorella y ginkgo biloba, y AstraGin, un extracto vegetal que la marca añade para acompañar la absorción. \u003cstrong\u003eSin cafeína añadida.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e \u003cp\u003ePara quién: adultos que entrenan con intensidad o llevan dietas restrictivas y quieren cubrir la base de micronutrientes con un solo producto. Es la fórmula renovada de la marca; el nombre lleva más de cuatro décadas en el mercado y sigue siendo el multivitamínico que más se ve en los gimnasios de Estados Unidos. Los miligramos exactos de cada vitamina y mineral están en la etiqueta de la lata.\u003c\/p\u003e \u003ch3\u003eEste formato\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePresentación:\u003c\/strong\u003e 44 paquetes\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePorciones por envase:\u003c\/strong\u003e 44\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eCómo se toma\u003c\/h3\u003e \u003cp\u003eUn paquete al día con una comida. En fases de entrenamiento muy exigente, el fabricante indica dos paquetes al día, con comidas. No hace falta ciclarlo.\u003c\/p\u003e","brand":"Animal","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":59870592729374,"sku":null,"price":65.9,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1086\/6003\/1774\/files\/Pak-Multi-Vitamin-44-Packs.webp?v=1788890797"}],"url":"https:\/\/savagegearsupps.com\/collections\/salud-y-bienestar.oembed","provider":"Savage Gear Supps","version":"1.0","type":"link"}